Trainingsschema

Locatie:  Maasland op afspraak

Geheel persoonlijk trainingsschema

Een goed trainingsschema is erg belangrijk om doelen te behalen. Wil je stappen maken met trainen maar weet je niet hoe? We maken een gepersonaliseerd schema voor vetverlies, krachttrainingen, fitness, conditie trainingen of gezonder leven. Met een op maat gemaakt schema kan je zeker 6 tot 8 weken aan de slag. We nemen het schema samen met je door zodat je weet hoe je de oefeningen moet uitvoeren.

• Een voor jouw doel samengesteld trainingsschema (spiermassa, vetverlies, kracht, beginner)
• Eenmalig het trainingsschema volledig door te nemen qua techniek en verdere uitleg door een gediplomeerde trainer.
• De optie om na 6 weken een vervolg schema aan te vragen.

per schema 

Meer informatie en aanmelden

Voor meer informatie en aanmelden kan je een mailtje sturen naar jessy@sportcentrumlife.nl. Wij nodigen je ook graag uit voor een kennismakingsgesprek.